En ocasión de celebrarse en el mes de marzo el Día Mundial del Riñón, conversamos con el Presidente  de la Sociedad Venezolana de Nefrología, doctor Manuel Domínguez quien advierte que el uso de medicamentos sin vigilancia médica puede ser de alto riesgo para los riñones.

• La utilización de diversos medicamentos, desde antibióticos, analgésicos, quimioterapia, medios de contraste para uso diagnóstico hasta los remedios naturales, deben ser indicados por el facultativo, bajo su constante vigilancia y conociendo el grado de función renal del paciente, para evitar una seria complicación.
• El estilo de vida saludable, el consumir una dieta balanceada para mantener nuestro peso ideal, (dieta mediterránea), evitar el sedentarismo, aunado al ejercicio  regular, ingestión de bebidas alcohólicas en forma moderada, no fumar y menos ingerir estupefacientes, son medidas que recomendamos a la población general, así como incluir en sus chequeos médicos la determinación de Creatinina sérica y el examen general de orina, -indica Domínguez.
• En los pacientes con diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías, hiperuricemia y litiasis renal, es fundamental su adecuado y exigente control, requiriendo consulta con el especialista en Nefrología. Al mantener a nuestros riñones sanos,  disfrutaremos de una vida saludable.
• El Día Mundial del Riñón

Como ya es costumbre desde hace 8 años, el día 14 de marzo 2013, la comunidad nefrológica internacional se dio cita para celebrar el Día Mundial del Riñón.

La doctora Ana Carvajal,  miembro de la directiva de la Red de las Sociedades Científicas Médicas Venezolanas , menciona algunos de los objetivos de esta celebración mundial: “Resaltar que la diabetes y la hipertensión arterial son factores de riesgo para el desarrollo de la enfermedad renal; prevenir el inicio de la enfermedad renal crónica; detectar y tratar a las personas que la padecen”.

Agrega Carvajal que para el año 2013, el Comité Directivo del Día Mundial del Riñón, acordó que el tema sería la Injuria Renal Aguda, que es la pérdida rápida de la capacidad de los riñones para eliminar los residuos, es decir una disminución abrupta de la función renal.

Riñones para la vida

Para el doctor Carlos Basanta, especialista en Salud Pública es urgente llevar “el mensaje a la comunidad de que el riñón se enferma y que su expresión va más allá de las creencias clásicas de infección y dolor de espalda, un riñón enfermo se manifiesta en todo el organismo, los riñones tienen una altísima susceptibilidad a sufrir alteraciones por muchas causas, pudiendo llegar en muchísimos casos a enfermedad renal terminal, donde la única solución para continuar viviendo lo constituye la diálisis o el trasplante de riñón”.

• La población debe tener  presente los factores o situaciones que pueden dañar los riñones. Los más importantes son la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares, historia familiar de enfermedad renal, el uso prolongado de algunos medicamentos, sobre todo aquellos automedicados, problemas con las grasas como el colesterol alto, la obesidad, la edad mayor de 60 años, aunque también aparece en niños y adultos jóvenes, las infecciones urinarias y los cálculos renales. Incluso el bajo peso al nacer  y otro veneno que actúa directa e indirectamente que es el cigarrillo.
• Los riñones –explica Basanta- son los encargados de eliminar los excesos, es obligatorio el paso de toda la sangre de nuestro cuerpo por esa alcabala orgánica para ser revisada, alrededor de 200 litros de sangre filtran los riñones cada día para eliminar las toxinas, el exceso de agua, producir glóbulos rojos si nos hacen falta, controlar la presión arterial y mantenernos sanos. Esta habilidad de vigilancia y filtrado se puede perder gradualmente y sin avisar produciéndose una enfermedad renal crónica, cuyas estadísticas reales no conocemos ni en nuestro país ni en el mundo entero, porque las cifras oficiales solo reportan a los enfermos que necesitan diálisis o trasplantes que están en etapa terminal, el resto son estimaciones y malas por cierto.

Señala Basanta que a nivel mundial 1 de cada 10 adultos tiene algún grado de daño renal, pero también lo pueden sufrir los niños. “Tenemos la obligación de cuidar los riñones, porque son indispensables para la vida. Es evidente que la prevalencia de la enfermedad renal crónica está en directa relación con el número de casos de diabetes e hipertensión arterial, allí tenemos que dirigir los esfuerzos a luchar contra los factores de riesgo de estas enfermedades”.

• Actualmente existen el mundo más de 340 millones de diabéticos, para el 2025 se espera que sea el doble; lo cual nos señala un mal pronóstico para los riñones, porque las estadísticas indican que cerca del 40% de los diabéticos desarrollan enfermedad renal y por otro lado casi mil millones de personas en el mundo tienen la presión arterial alta y que la coexistencia de diabetes e hipertensión en una misma persona es frecuente.

Destaca el especialista que la población mundial está envejeciendo, siendo este otro factor para la alteración de la función renal, “no es nada alentador lo que estamos señalando, pero conociendo los factores de riesgos de estas enfermedades y los otros factores que dañan al riñón podemos unir esfuerzos en la prevención, porque más que un problema médico es un problema social, un problema de Estado y todos tenemos responsabilidad en la lucha para evitar su aparición”.

LAS 8 REGLAS DE ORO PARA EL CUIDADO DE LOS RIÑONES

1. Mantenerse en buenas condiciones y activo: un régimen adecuado de ejercicios contribuye entre otras cosas a reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedad renal crónica.
2. Mantener los niveles adecuados de azúcar en la sangre: la diabetes produce daño renal, pero este puede detenerse si hay un control a tiempo de la enfermedad.
3. Controlar la presión arterial: la hipertensión es la segunda causa de enfermedad renal crónica.
4. Comer sano, evitar el sobrepeso, obesidad, reducir el consumo de sal y bajar de peso.
5. Mantener una ingesta de líquidos saludables reduce el riesgo de piedras en los riñones.
6. No fume: el tabaco daña la circulación renal y causa hipertensión.
7. No se auto medique esteroides, aines (fármacos antiinflamatorios no esteroides)  y algunos antibióticos.
8. Si tiene diabetes o hipertensión arterial debe revisar periódicamente su función renal y acudir a control con un nefrólogo.

LA FUNCIÓN DE LOS RIÑONES

Tienen una función tanto excretora como reguladora. Excretan agua, pero también la conservan; eliminan a través de la orina todos los productos del desdoblamiento de los alimentos que pueden ser potencialmente nocivos, antes de que alcancen niveles tóxicos; devuelven a la sangre agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos.

Tomado de:https://aidagutierrezh.wordpress.com/tag/sociedad-venezolana-de-nefrologia/